陽太も４カ月。母乳を毎日たらふく飲んで、どんどん大きくなっています。寝返りもできるようになってだんだん自分で動けるようになってきていますね。
そんなころから始まった夜泣き。これまでは毎日３～４時間は続けて寝てくれていたのに、急に１時間おき、ひどい時は３０分おきに起きて泣くようになりました。
おっぱいをあげると泣きやむので、起きたらひたすらおっぱいをあげていました。飲みながら寝てくれることが多かったのでまだ助かりましたが、私の方も寝不足です。おっぱいをあげながら寝てしまうなんてこともよくありました。
そんなとき、育児相談で添い乳を勧められました。添い乳とは、ママも赤ちゃんも寝た状態で、横向きに向き合いながらおっぱいをあげるという方法。隣に寝ていれば起きずにおっぱいをあげられるので楽でしたね。
でも、注意しなくてはいけないのは、そのまま寝てしまって赤ちゃんにかぶさり窒息させてしまうこと。赤ちゃんはまだ自分の力でよけられないので、ママが気をつけなければなりません。
